Positiva
Presente

Imaginar, es mi lenguaje favorito. Es prestar atención, es ser y sentir.

Tenaz
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Sobre mí


Al dibujar por largas horas, de niña, enconté luz en la oscuridad que me envolvía. Los ojos de mi padre, en su doloroso camino a la ceguera eran como dos pozos de incertidumbre. La imaginación, refugio adonde mi inocencia sobrevivió frente a la irracionalidad de ser yo, quien lo cuidara. Mi valiente personaje que nunca pedía ayuda, iba saltando entre la fantasía y la realidad, trascendiendo a la adversidad, metáfora de resistencia y sobrevivencia. Mi vida y el proceso creativo siempre van de la mano. Con la ayuda de mis profesores me dedico al dominio del Arte y la Técnica del Dibujo y la Pintura. Me caso, y formo una familia. Cuando crecen mis hijas retomo mi licenciatura en Publicidad y Productor en Medios. Esta trayectoria dinámica y multifacética me enseñó a combinar creatividad, habilidades técnicas y visión estratégica que me permitió usar, no solo elementos visuales sino auditivos. Quiero darle a mis estudios un propósito práctico y más noble. Decido estudiar una carrera que solo se encuentra en México como diplomado. Curso una Maestría en Terapia de Arte Expresivo en la Universidad de Prescott, Arizona, en inglés y en linea, En 6 años, paso de ser artista y creativa, al análisis de la psique. Mis hijas se titulan. Y yo, por las tardes, al salir de trabajar, estudio un postgrado en Arte: Decodificación y Análisis de la Imagen Visual. Qué puede salir mal? Un matrimonio duradero. Hijas bellas y fuertes que forman sus propias familias. Perder a mi nieta mayor, me sumió en un duelo muy profundo del que solo pude salir aferrándome a la práctica de la atención plena. Avalado por la escuela de medicina de Masachussets y en el Instituto Mexicano de Mindfulness aprendo a transmitir esta práctica. Vínculos y pérdidas. Despues de 40 años, perder a mi esposo me llevó a una profunda depresión. Quería ser como de niña, la heroína que evade la realidad, no pide ayuda, y es siempre valiente. Pero la misión de mi personaje, en esta etapa de mi vida, debe aceptar la impotencia, necesidad de cariño y apoyo. Retomé la práctica de la atención plena y la incluí como una parte sistemática e integral para la ideación y desarrollo del proyecto creativo. He trabajado en viviendas de transición, con jóvenes primo infractores, con discapacidades y trastornos, brindando cuando se requiere intervención en situaciones de crisis.

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Mi trayectoria




Imaginar, es mi lenguaje favorito. Es prestar atención, es ser y sentir, comprender y concebir, ver detalles, observar, repensar, es mi forma fundamental de expresión, es como visualizo lo que pienso y siento. Dibujar es respirar la forma: íneas, formas, trazos, textura, perspectiva, proporción, luz y sombra. Pintar es el fondo, utilizar los sentidos para dar vida. Experimentar y jugar con todo tipo de materiales. La fotografía, también, es una manera muy vivencial de documentar la realidad, crear diferentes efectos visuales y una loca herramienta para crear fantasías. Y si eso no basta, usar además elementos auditivos y de movimiento. El proceso de creación y la experiencia creativa son mi objeto de estudio. La interpretación se puede llevar a una niveles analíticos adonde se valora mucho más que el hecho estético. Mi curiosidad sobre la imagen crece hacia una reflexión más crítica y profunda. El objeto de arte para extraer información personal y significativa. Entender no solo lo que se ve, sino lo que se quiere comunicar. Al decodificar y analizar una imagen, se consideran los aspectos explícitos e implícitos del artista y de la obra. Sus elementos, su contexto cultural, social e histórico, y la intención de su creador. Evalúar su mensaje, su propósito y su impacto visual.

Enfoque Consciente y Compasivo -

Juntos podemos trabajar

A través de la conversación, el arte, el juego, la imaginación y la autocompasión, exploraremos tu mundo interior. Al gestionar emociones y sentimientos, lograremos desarrollar confianza y habilidades en busca de un equilibrio en la vida cotidiana. Te ayudaremos a reconectar contigo mismo, con tus relaciones, tu autoexpresión y tu bienestar general, de maneras significativas. Si sentarme a dibujar por largas horas, me ayudó a construir un mundo imaginario de desde donde me fué posible trascender las dificultades: Usemos el arte para comunicar, expresar emociones y sentimientos internos. Vamos a priorizar el proceso, sobre el producto. Me especializo en el proceso de interpretar significados. Entender cómo se percibe el artista a sí mismo, sus sueños (qué ama), sus miedos (qué teme). De su mundo interior, veo, lo que me permite ver. Me interesa lo implica internamente su obra, qué comunica y como lo representa. Aprendo y acepto que no todos “vemos” el mundo de la misma forma.

Mi misión

Mi misión es ayudar a otros por medio del proceso creativo, el Arte Terapia explora a quien se expresa como parte del universo por medio de sus creaciones. El "arte expresivo" que desde la tradición zen o budista es visto como un proceso meditativo, que junto con práctica de la atención plena, busca nuestro centro no la perfección, se define por facilitar el crecimiento personal y la sanación. La concentración, el estado meditativo al crear, es hacer una pausa, y encontrar la paz interior en el caos, que aunque ocurre en un espacio y tiempo determinados, su efecto es siempre intemporal. Cuando el tiempo parece diluirse, cuando nos empezamos a sentir cómodos a pesar de la incomodidad, tanto el dolor corporal como el dolor del alma, se integra y se diluye. Todo es parte de la vida, una hermosa incógnita. Ofrezco un espacio cálido, seguro, acogedor, reconfortante y creativo donde todos son bienvenidas. Valorando siempre la sabiduría que aportas al proceso. No patologizo y creo que las semillas del crecimiento ya están en nosotros; solo hace falta regarlas. La consciencia sin prejuicios es el primer paso para un cambio duradero. liberarnos de creencias limitantes y tomar decisiones diferentes. Todos merecemos una vida con dignidad y sentido. Sería un honor apoyarte.